手放しワークショップ

手放すことで、
暮らしも気持ちも軽くなっていきます。

意識しないと、
知らないうちに増えてしまうモノたち。

向き合わずに暮らしていると、
「何がどこにあるのか」
「どれだけ持っているのか」も分からなくなり、
また同じものを買ってしまうこともあります。

気づけば増え続けていく、
食材やストック品。

子育ての忙しい時期を経て、
子どもが独立し、家を出ていく。

そんなふうに、
私たちの暮らしは少しずつ変わっていきます。

そしてその“変わり目”こそ、
整えるチャンスです。

モノと丁寧に向き合い、
今の自分に合うものを選び、
役目を終えたものを手放していくことで、

・暮らしが軽やかになる
・気持ちがスッキリする
・本当に大切なものが見えてくる

そんな変化が、自然と起こっていきます。

このワークショップでは、
「ただ捨てる」のではなく、

今の自分の気持ちと向き合いながら、
これから送りたい暮らしを描きながら進めていきます。

一人ではなかなか進まないことも、
一緒に取り組むことで、
少しずつ前に進めるようになります。

・モノが増えているのは気になっている
・片付けたいけれど、なかなか進まない
・今の自分に合う暮らしに整えたい
・これからの生活を見直したい

3週間のグループサポートで進めていきます。

・LINEグループでいつでも質問OK
・期間中3回のZoomシェア会

一人では続かないことも、
一緒に進めることで習慣にしていきます。

・開催場所：大阪府豊中市（自宅Gaya-Gaya）／オンライン
・期間：3週間、期間中Zoomシェア会を２時間程度×３回開催
・参加費：16,500円
・開催：不定期開催

※開催日程はLINE公式アカウントにて、先行ご案内します。

参加をご希望の方は、LINE公式アカウントより、お申込み、またはお問い合わせください。